Samenkomen en dichtbij elkaar komen. Het mag weer! Vier het met je partner en geniet van elkaars aanrakingen.

''Aangeraakt worden is belangrijk. Zelfs zo belangrijk dat er bij de afwezigheid van aanraking iets ontstaat wat we huidhonger noemen. Huidhonger omschrijft het verlangen naar aanraking.

Behoefte aan aanraking – en daarmee een vorm van fysieke intimiteit – is een andere behoefte is dan het hebben van seksueel contact. Het hebben van seksueel contact kan een vorm van lichamelijk contact zijn, maar het is onvoldoende om het verlangen naar fysieke aanraking te vervullen.

Aanraking verbindt, verlaagt het stresshormoon cortisol en helpt om de rust te bewaren. Het draagt bij aan de intimiteit én het is een primaire levensbehoefte die we nauwelijks kunnen vervangen door een andere behoefte."

- Drs. Nynke Nijman
Seksuoloog